Kom ihåg lista inför tävling.

  • Baddräkt / byxor (+ extra baddräkt / byxa till insimmet).
  • Simglasögon.
  • Badmössa / hårsnodd.
  • Vattenflaska.
  • Träningsoverall (ÖASS).
  • Gympaskor/ inneskor.
  • T-shirt.
  • Handdukar (tag med ngn extra).
  • Rena underkläder.
  • Tvål / shampoo / balsam.
  • Plastpåse till det som är blött.
  • Matsäck.
    ex. Risifrutti, yoghurt, banan, smörgåsar, sallad, nypon/frukt- soppa,dextrosol, ngt att dricka OBS ej kolsyrat.
 
Vid övernattning!
 
  • Sovsäck.
  • Kudde.
  • Luftmadrass + pump.
  • Klädombyte.
  • Ficklampa.
  • Klocka.
  • Något att läsa?
  • Spel ex.yatzy, kortlek
  • Godis ska helst vara choklad.
  • Pengar (om man vill köpa ngt på kvällen).
 
  • Glatt humör och bra kamratanda har vi alltid med.